Cycle de 10 séances d’une heure de pleine conscience pour ados
Deuxièmes portes ouvertes
8 mois après notre première édition, nous vous proposons d’ouvrir à nouveau nos portes le SAMEDI 3 OCTOBRE DE 10H A 18H pour vous faire découvrir notre nouvelle équipe et nos nouveaux espaces , en particulier notre yourte.
En respect des règles sanitaires, nous vous proposons des ateliers successifs de 8 personnes (20 minutes) et des entretiens, films, présentations pendant une plage de 2 heures par groupe de 30 personnes. Cette découverte est gratuite et soumise à réservation obligatoire via ce site (onglet nous contacter/formulaire de contact) en précisant votre créneau horaire.
Voici le programme de cette journée :
| 10h-10h30 | accueil et présentation de l’équipe |
| 10h30-11h | découverte de l’hypnose |
| 11h00-11h30 | découverte des pratiques méditatives |
| 11h30-12h | croisière d’apprentissages précieux |
| 13h-13h30 | accueil et présentation de l’équipe |
| 13h30-14h | atelier sophrologie |
| 14h-14h30 | atelier do in |
| 14h30-15h | découverte du toucher fascia |
| 16h-16h30 | accueil et présentation de l’équipe |
| 16h30-17h | méditation de pleine conscience |
| 17h-17h30 | sécurité intérieure et régulation du système nerveux |
| 17h30-18h | retrouver son équilibre émotionnel |
En parallèle durant la journée possibilité de découvrir des massages thérapeutiques et de découvrir au travers de films le shiatsu et la fasciathérapie.
Portes ouvertes 1er février 2020
Le samedi 1er février 2020 de 10h à 18h, nous organisons une journée portes ouvertes, dans notre maison.
Nous vous proposons de découvrir nos espaces, notre équipe (deux présentations collectives), nos soins individuels et nos ateliers collectifs et de nous retrouver lors des pauses autour d’un verre d’accueil. Vous pourrez vous inscrire à cette occasion et peut-être accéder à des soins ou ateliers gratuits.
| 10h-10h30 | accueil et présentation de l’équipe | |
| 10h30-11h | atelier sophrologie | soin individuel |
| 11h00-11h30 | atelier hypnose | soin individuel |
| 11h30-12h | atelier méditation | soin individuel |
| 13h30-14h | accueil et présentation de l’équipe | |
| 14h-14h30 | atelier sophrologie | soin individuel |
| 14h30-15h | atelier hypnose | soin individuel |
| 15h-15h30 | atelier huiles essentielles « les émotionnelles » | soin individuel |
| 16h-16h30 | atelier surprise | soin individuel |
| 17h-17h30 | atelier méditation | soin individuel |