Bain sonore

Lors du bain sonore, je vous convie à une expérience « méditative » à la fois douce et profonde qui vous transportera dans un état de relaxation intense.

Les vibrations harmoniques émises par les bols chantants, gong, monochorde, chimes et autres instruments font entrer le cerveau en ondes alphas et thêtas.

Onde alpha= 8 à 13 hertz : état de relaxation légère et d’éveil calme

Onde thêta= 4 à 7 hertz : état de relaxation profonde en plein éveil

Ces ondes permettent aux 2 hémisphères de se coordonner, de stimuler les capacités cognitives et d’accéder également à une conscience élargie.

L’intention générale d’un bain sonore est de créer un état d’harmonie. L’utilisation des sons élimine les discordances des champs énergétiques des participants.

J’ai le plaisir de vous embarquer dans une séance de massage sonore aux multiples vertus : 

  • Relaxation profonde
  • Amélioration de la circulation sanguine (apaisement cardiaque)
  • Soulagement des tensions musculaires
  • Harmonisation du corps et de l’esprit
  • Effet anxiolytique (réduction du stress par diminution du cortisol)
  • Effet anti douleur

Les sons et vibrations, par des fréquences particulières, agissent sur les cellules qui permettent un relâchement émotionnel-mental et physique.Je vous invite durant ce voyage à lâcher prise au profit de la détente profonde.